Chcete umožnit svým dětem veškeré výhody, které mohou k učení mít? Vědci provedli překvapivý výzkum faktorů v prostředí dětí, které ovlivňují jejich inteligenci a vývoj mozku. Poznatky z tohoto výzkumu můžete vyzkoušet i vy se svými dětmi.
Fyzická aktivita zvyšuje paměť
Děti si vytvořily po fyzické aktivitě novou slovní zásobu až o 20% rychleji. Kapilární objem v oblasti mozku, který je zodpovědný za paměť, se zvýšil téměř o třetinu po třech měsících pravidelného cvičení. Chcete-li zvýšit schopnost vašich dětí učit se a zapamatovat si nové informace, ujistěte se, že jsou aktivní každý den.
Nedělejte učení pasivní
Občas se vaše pokusy o učení vašich dětí minou účinkem. Batolata, která shlédla video určené k podpoře jejich vzdělávání a slovní zásoby, se skutečně naučila méně slov než batolata, která videa neviděla. Dětské mozky jsou navrženy tak, aby se učily interakcí s objekty a lidmi, nikoli sledováním nebo poslechem.
Učte děti být aktivní
Podobně, jako když chcete posílit dovednosti začínajícího čtenáře, je lepší děti zapojit do samotného procesu čtení, než jim jen číst. Nechte své dítě popsat některé ze slov a čtení bude interaktivní. Učte starší děti tak, aby byly aktivnější. Vysvětlete jim obsah a nechte je, ať si samy zkusí udělat poznámky.
„Krmte“ jejich mozek
Není žádným tajemstvím, že se správným stravováním váš mozek mnohem lépe funguje a u dětí to platí dvojnásobně. Výživné potraviny dodávají dětem energii k učení, zatímco nezdravé jídlo je zpomaluje a méně aktivně se zapojují. Dobrá výživa také zlepšuje celkovou náladu dětí, což napomáhá jejich školní výkonnosti. Dělejte dětem svačiny bohaté na bílkoviny a ořechy společně s ovocem.
Zapište je na hudební nástroj
Děti, které navštěvují výuku nějakého hudebního nástroje, vykazují zvýšení IQ a zlepšení výsledků testů, než děti, které nedostávají hudební vzdělání. Nedávné studie ukázaly, že účinky hudebního tréninku na mozek neovlivňují jen děti. Hudební trénink může pomoci seniorům zabránit některým účinkům stárnutí mozku.
Dávejte je do postele včas
Nedostatek spánku velmi negativně ovlivňuje paměť, kreativitu, zdraví a celkovou energii. Odpočaté dítě podává ve škole lepší výkony, má lepší známky a také lepší náladu.