Kojení je přirozený způsob výživy novorozeného dítěte. Mnohé maminky se ale setkávají s tím, že kojení bolí – zejména v prvních dnech a týdnech po porodu. Bolest není nevyhnutelná a často signalizuje, že je třeba upravit techniku kojení nebo vyhledat odbornou pomoc. Tak bude kojení co nejpříjemnější a bez zbytečných potíží.
Proč kojení bolí?
Bolest při kojení může mít několik příčin. Nejčastěji jde o špatné přisátí dítěte k prsu. Pokud nejsou ústa miminka správně otevřená, bradavka může být stlačována a třena nesprávnou polohou, což vede k bolestivým trhlinkám, zarudnutí nebo otokům. Dalším důvodem může být přecitlivělost nebo praskliny bradavek způsobené suchou pokožkou či nadměrným mytím bez následné péče. Někdy bolest signalizuje i ucpání mlékovodů nebo začínající zánět prsu (mastitidu), kdy je důležitá včasná reakce.
Jak předejít bolesti a zlepšit kojení
Základem bezbolestného kojení je správná poloha i technika přisátí. Miminko by mělo být k prsu přiloženo tak, aby mělo ústa široce otevřená a do úst si „vzalo“ větší část dvorce, ne jen bradavku. Při samotném sání by nemělo být cítit ostré pnutí nebo řezání – pocity by měly být spíše tlakové, nikoli bolestivé.
Pomoci může i správná péče o bradavky – používejte hydratační krémy určené na ošetření bradavek nebo gelové vložky mezi kojením, které ulevují a chrání pokožku. Po krmení je dobré nechat bradavky volně proschnout, případně použít čistou savou látku.
Odborná podpora laktační poradkyně
Když bolest přetrvává, je velmi užitečné obrátit se na laktační poradkyni. Laktační poradkyně vám může ukázat správné techniky přikládaní, poradit s řešením konkrétních potíží, doporučit vhodné pomůcky a podpořit vás v budování zdravého a uspokojivého zážitku z kojení.
Nová podpora od ledna 2026 – návštěvy porodní asistentky zdarma
Dobrou zprávou pro všechny novopečené maminky je, že od 1. ledna 2026 v České republice každá žena po porodu automaticky při propuštění z porodnice dostávat tři žádanky na domácí návštěvu porodní asistentky. Návštěvy jsou plně hrazené z veřejného zdravotního pojištění. Tyto návštěvy mohou být skvělou příležitostí právě k podpoře kojení přímo v domácím prostředí, k vyřešení technických problémů a k prevenci komplikací. Porodní asistentka vám může pomoci s přiložením, zhodnotit stav prsou i miminka a nabídnout cenné rady, jak bolest zmírnit nebo jí zcela předejít.
Co můžete udělat hned teď
- Ujistěte se, že miminko správně přiložíte – jeho brada by se dotýkala vašeho prsu a nos měl být volný.
- Pokud cítíte bolest, zkuste přiložit dítě znovu, než uspokojíte jeho hlad buď lahví nebo dudlíkem – správné přisátí je klíčové.
- Ptejte se na podporu v porodnici i po návratu domů – porodní asistentka či laktační poradkyně vám mohou nabídnout praktické rady.
- Používejte vhodné pomůcky na ochranu bradavek a nezapomeňte na odpočinek a pitný režim. Existují kloboučky, masti na regeneraci bradavky…
Kojení by mělo být pro maminku i dítě přirozené a radostné. Bolest ukazuje, že něco není správně – často stačí správná technika, podpora odborníků a využití dostupných služeb, které vám pomohou na začátku i během prvních měsíců kojení.